慢性腎臟病的主要原因
　　1、從血液流變學角度進行的研究可以證明，腎病患者有血漿粘度、全血粘度、纖維蛋白含量以及血小板聚集性明顯增加的現象，而這些現象是導致腎細胞缺血或壞死的重要原因。
　　2、感染時腎病的誘因之一，咽炎、扁桃體炎等感染都會引發腎病，感冒則是引發、加重腎病最常見的一種感染。
　　3、惡劣的外在環境因素如風寒，潮濕等都會造成人體自身的免疫功能和抗病能力的降低。
　　4、勞累過度造成人體免疫力降低，長期下去會引發腎病。
　　5、長期憋尿不僅容易引起膀胱損傷，尿液長時間滯留在膀胱還極易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，其中的有毒物質就會造成腎臟感染，從而引發尿路感染、腎病甚至尿毒癥。
　　6、亂用藥而導致的腎病屢見不鮮。很多感冒藥、消炎止痛藥、減肥藥和中草藥都有腎臟毒性，而這些藥物都十分常見，使用廣泛，沒有醫藥知識的市民在自我用藥時往往容易險象橫生。肥胖的人容易患高血壓、糖尿病等慢性病，而這些慢性病如果控制不好，長此以往就容易損害腎臟，間接引發腎病。
　　7、食鹽過多容易引發腎病。鹽的主要成分是氯化鈉。鈉是人體所必需的礦物質營養素，氯對胃酸的產生和維持人體血液的滲透壓有一定的作用，但是，食鹽中的鈉，在人體中含量過高可使體內積水，產生浮腫，能使血容量和小動脈張力增加，導致血壓升高，所以食鹽量高的人，高血壓的發病率也高。而高血壓極容易并發腎病。
　　8、許多疾病可引起腎小球毛細血管濾過膜的損傷，導致腎病綜合征。成人的2/3和大部分兒童的腎病綜合征為原發性，包括原發性腎小球腎病急、慢性腎小球腎炎和急進性腎炎等。按病理診斷主要包括：微小病變性腎病，膜性腎小球腎炎（膜性腎?。?，系膜毛細血管增生性腎炎（膜增生性腎炎）和局灶節段性腎小球硬化癥。它們的相對發病率和特征見表1。繼發性腎病綜合征的原因為：感染、藥物（汞、有機金、青霉胺和海洛因等）、毒素及過敏、腫瘤（肺、胃、結腸、乳腺實體瘤和淋巴瘤等）、系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜淀粉樣變及糖尿病等。成人腎病綜合征的1/3和兒童的10%可由繼發性因素引起。
　　9、體液長期處于酸性環境，屬于堿性的礦物質，微量元素被中和，更加速了各種腎病的形成，酸性體質易引起腎功能低下。

　　日常保養
　　1.低鹽、低脂、優質蛋白。
　　2.適量運動，避免勞累，注意休息。
　　3.預防感冒，避免感染 。
　　4.慎用藥物(包括中藥)。
　　5.保持良好心態。
　　慢性腎臟病防治中既要重視早期診治，又要避免跟著廣告跑。目前大多數慢性腎病難以根治，期待靈丹妙藥，想把慢性腎病徹底根治，是不切實際的，治療的目標應該定位在控制并發癥和延緩疾病進展，避免進入尿毒癥期。
培養良好的生活習慣是前提，定期檢查是關鍵。
　　飲食上要少吃鹽、勿暴食、多喝水、不憋尿。食鹽量大會增加腎臟的負擔；而如果一次吃過量的蛋白質，代謝產生的尿酸及尿素氮會增加腎臟的工作量；每天喝充分的水并隨時排尿，避免腎臟結石。
　　要堅持鍛煉身體，控制體重，避免感冒，戒煙、適量飲酒。當喉嚨、扁桃腺等有炎癥時，立即在醫生指導下采用抗生素徹底治療，避免鏈球菌感染誘發腎臟疾病，尤其是小孩。腎病患者懷孕后，可能會加速腎臟病惡化，引起腎功能不全，所以懷孕前最好檢查有無腎臟病，了解腎功能情況。
　　患有高血壓、糖尿病等疾病的人群，應密切關注血壓、血糖、血脂、血尿酸等指標，至少每半年監測一次尿常規、尿微量蛋白及腎功能，以便早期發現腎臟損害，而健康人也需要一年檢查一次尿常規和腎功能。